Род назван по древему греческому названию этого растения, "linon"- лен.

   Известно около 230 видов.

   Лен слабительный - Linum catharticum L.

   Лен-долгунец (с длинными стеблями).

   Лен-кудряш (с короткими ветвистыми стеблями).

   Лен крупноцветковый - Linum grandiflorum Desf.

   Лен тонколистный - Linum tenuifolium.

   Лен многолетний - Linum perenne L.

   Лен австрийский - Linum austriacum.

   Лен жестковолосистый - Linum hirsutum.

   Лен желтый - Linum flavum L.

   Лен многолетний ветвистый [subsp. extraaxillare (Kit.) Nyman],

   Лен таврический - Linum tauricum Willd.

   Семена содержат:

  - слизистые вещества - до 20%,

  - пектины,

  - жирное масло - до 40%,

  - цианогенного гликозида линимарина - 1,5%,

  - белковых веществ - до 24% (до 25%),

  - слизи (в оболочках семян) - 6-8%,

  - сахар,

  - минеральные вещества - около 4%.

   Льняное масло состоит главным образом из:

  - глицеридов высших жирных кислот:

  - линолевой - 17%,

  - линоленовой - 20%,

  - олеиновой - до 17%.

  - смеси с глицеридами:

  - стериновой,

  - пальмитиновой,

  - олеиновой,

  - миристиновой кислот.

   Болеутоляющее, мочегонное, оказывающее слабительное действие, противовоспалительное, противогеморройное.

   Семена наружное противовоспалительное, мягчительное, внутренне противоглистное, обволакивающее, послабляющее и противомикробное, настой травы мочегонное.

   Незаменимые жирные кислоты содержащиеся в масле льняных семечек предотвращают перепады настроения.

   При нервных и психических заболеваниях, применяется при различных артритах (заболеваниях суставов), при кожных заболеваниях, ожогах, обморожениях, при болезнях почек и мочевых путей, при простудных заболеваниях и катарах верхних дыхательных путей, применяется при кашле и как отхаркивающее.

   Масло произведенное из семян льна и произведенный на его основе препарат линетол используются для лечения и профилактики атеросклероза. При регулярном приеме уменьшается содержание холестерина в сыворотке крови, снижается способность крови к тромбообразованию.

   Льняное масло сильно отличается по своему составу от других растительных масел.

   Проблема в том, что льняное масло быстро окисляется в присутствии кислорода - после того, как бутыль открыта (льняное масло продается запечатанным в бутыли с азотом вместо воздуха [т.е. в бутыли масло, а сверху немного воздуха - так вот в бутыли льняного масла сверху - азот]) масло портится буквально за несколько дней даже в морозилке. Поэтому, вероятно, лучший вариант - добыв семена льна, выжимать масло самому, непосредственно перед употреблением, используя тот же пресс, что и для соков. При этом на льняном масле нельзя ничего жарить, вообще его нагревать (т.е. например поливать вареную картошку можно только когда она несколько остыла). От света льняное масло тоже портится.

   При использовании льняного масла для очищения организма официальная количественная рекомендация - две столовые ложки в день в течение первого месяца, далее - одна столовая ложка в день; полуофициальная качественная рекомендация - действовать по ощущению, при этом все должно получится так, что Вы сами постепенно начнете употреблять все меньше льняного масла.

   Льняное масло является одним из главных источников омега-3-незаменимых жирных кислот полезных для кожи.

   Это отличная новость для тех, кто не любит рыбу. Всего одна чайная ложка льняного масла в день обеспечивает организм 2,5 граммами омега-3-жирных кислот, которые улучшают увлажнение кожи. Незаменимые жирные кислоты также способствуют растворению кожного сала и открывают забитые поры, т.е. предотвращают появление угревой сыпи.

   Применяется растительная композиция при конъюнктивите и слезотечении при блефарите, ячмене.

   Настой:

   Семя льна - измельчить в кофемолке, в соотношении 1:10 залить горячей водой (90 град. С), в течение 15 минут взбалтывать, затем профильтровать.

   Настой применяется при гастритах, язвах, наружно для лечения ран.

   Семя льна - измельчить в кофемолке, в соотношении 1:10 залить горячей водой(90оС), в течение 15 минут взбалтывать, затем профильтровать. Настой применяется при гастритах, язвах, наружно для лечения ран.

   Льняное семя при длительном (более 2-3 недель) применения препаратов изо льна оказывает негативное воздействие при холециститах и гепатитах.