Кожа человека содержит своеобразную контрольную панель организма, состоящую из проекций биологически активных точек, по состоянию которых можно проводить диагностику заболеваний организма. Но и частные информационные признаки могут сказать многое.

Окраска кожи зависит от степени кровенаполнения кожных сосудов, количества и качества пигмента, толщины и прозрачности кожи.

- Бледная окраска кожи связана с недостаточным наполнением кожных сосудов кровью, что бывает при спазме сосудов кожи различного происхождения, при кровотечении, при скоплении крови в расширенных сосудах брюшной полости в состоянии коллапса, при анемии - малокровии.

- Бледная окраска кожи принимает характерный желтоватый оттенок при злокачественной анемии одной из формы малокровия.

- Бледная окраска с характерным зеленоватым оттенком кожа принимает при бледной немочи.

- Бледная окраска с землистым оттенком кожа принимает при раковом малокровии.

- Бледная окраска с пепельным или коричневым оттенком кожа принимает при малярии.

- Если цвет кожи "кофе с молоком" то это заболевание сердца (септическом эндокардите).

В ряде случаев у здоровых людей может быть бледная кожа, хотя никакой анемии нет. Причиной чего является малая прозрачность и значительная толщина кожи.

- Красная окраска кожи характерна для людей постоянно и длительно работающих на воздухе, для больных некоторой формой лейкоза, а временное покраснение кожи преходящего характера может быть при лихорадочных состояниях и при перегревании тела.

- Синеватая или синюшная окраска кожи, называемая цианозом, можетявляться следствием кислородного голодания тканей при недостаточности кровообращения, хронических заболеваниях легких и др.

- Желтая окраска кожи и слизистых оболочек, имеющая различные оттенки, возможна при различных видах желтухи - болезни печени или при отравлении ядами и некоторых инфекциях.

- Темно-бурая или коричневая окраска кожи наблюдается при недостаточности функции надпочечников.

Наличие морщин на коже определяется качеством питания кожи.

- Морщин мало, если питание кожи нормальное. По количеству морщин можно судить о биологическом возрасте человека.

- Морщинистость кожи может появиться при длительных изнуряющих заболеваниях и обильной потере организмом жидкости. В определенном индивидуальном возрасте морщины появляются в значительном количестве, это приходит старость.

- Морщины кожи лица показывают отношение человека к жизни, отражают его психологический портрет.

Другим показателем молодости кожи и соответственно организма (или старения и болезненного состояния организма) является эластичность кожи.

Возьмите кожу в складку двумя пальцами на брюшной стенке или на внешней поверхности руки и отпустите.

При нормальном состоянии кожи складка после снятия пальцев быстро исчезнет.

При плохой эластичности кожи складка долго не расправляется.

Влажность кожи позволяет судить о многих болезнях.

- Обильное потоотделение и влажность кожи наблюдаются при падении температуры у лихорадящих больных, а также при таких заболеваниях, как воспаление легких, туберкулез, заболевание щитовидной железы (диффузный тиреотоксический зоб), малярия, гнойные процессы и др. Обильное потоотделение следует рассматривать как тревожный признак болезни, кроме тех случаев, когда лихорадка заканчивается и начинается период выздоровления.

- Резкое, повышенное потоотделение в определенные моменты повышенного нервного напряжения, которое при неврозе повторяются достаточно часто может появиться, если в организме потеряно управление из-за различных видов неврозах.

- Сухость кожи может появиться при поносах и длительной рвоте из-за больших потерь жидкости.

- Шелушение кожи наблюдается при истощающих заболеваниях и многих кожных болезнях.

При многих заболеваниях инфекционной природы, а также при аллергических состояниях на коже могут появляться различные высыпания. Важно уметь правильно оценить характер сыпи. Если появилась сыпь, необходимо прежде всего обратиться к врачу. Сыпи, вызванные одними и теми же заболеваниями, настолько по-разному выглядят у разных людей, что даже специалистам по кожным заболеваниям иногда трудно поставить диагноз. Менее опытным людям тем более легко ошибиться. И все-таки общее представление о самых распространенных видах сыпи желательно иметь.

Элементы сыпи условно делятся на первичные и вторичные. К первичным относятся сыпи, появляющиеся на неизмененной коже:

- гнойничок.

Ко вторичным — высыпания, появляющиеся в результате эволюции первичных элементов:

- гиперпигментация,

- депигментация,

Первичные элементы, в свою очередь, делятся на полостные, заполненные серозным или гнойным содержимым (пузырек, пузырь, гнойничок), и бесполостные (пятно, папула, узел, волдырь, бугорок).

Пятно — изменение цвета кожи на ограниченном участке, не возвышающемся над уровнем кожи и не отличающемся по плотности от здоровых участков кожи. Размер пятна варьирует в значительных пределах — от точечного до обширного, форма чаще неправильная. Пятнышко размером от точки до 5 мм бледно-розового или красного цвета называют розеолой.

Множественные розеолы размером 1–2 мм — мелкоточечная сыпь, пятна размером 10–20 мм — крупнопятнистая сыпь, обширные участки гиперемированной кожи — эритема.

Появление пятен может быть связано с воспалительным процессом и обусловлено расширением кровеносных сосудов кожи.

Такие пятна исчезают при надавливании на кожу пальцем и появляются вновь после прекращения давления.

Невоспалительные пятна образуются в результате кровоизлияний. Это могут быть петехии — точечные кровоизлияния, пурпура — множественные синячки округлой формы размером 2–5 мм, экхимозы — кровоизлияния неправильной формы более 5 мм. В отличие от воспалительных, невоспалительные пятна не исчезают при надавливании на кожу.

Папула — ограниченное, слегка возвышающееся над уровнем кожи образование с плоской или куполообразной поверхностью.

Появляется вследствие воспалительного инфильтрата в верхних слоях кожи или разрастания эпидермиса. Величина папул может варьировать от 2–3 мм до нескольких сантиметров. Папулы больших размеров называются бляшками.

Бугорок — плотный, бесполостной элемент, выступающий над поверхностью кожи и достигающий в диаметре 5–10 мм.

Появляется в результате образования в коже воспалительной гранулемы. Клинически бугорок сходен с папулой, однако на ощупь он плотнее и при обратном развитии, в отличие от папулы, некротизируется, оставляя после себя рубец, язву.

Узел — плотное, выступающее над уровнем кожи или находящееся в ее толще образование. Достигает в размере 10 мм и более. Образуется при скоплении клеточного инфильтрата в подкожной клетчатке и собственно дерме.

Узел впоследствии может изъязвляться и рубцеваться. Крупные сине-красные узлы, болезненные при ощупывании, называются узловатой эритемой. Невоспалительные узлы встречаются при новообразованиях кожи (фиброма, липома).

Волдырь — островоспалительный элемент, возникающий в результате ограниченного отека над уровнем кожи, имеет округлую форму, размер 20 мм и более. Быстро исчезает, не оставляя после себя следа. Появление волдыря обычно сопровождается сильным зудом.

Пузырек — поверхностное, несколько выступающее над уровнем кожи, наполненное серозной или кровянистой жидкостью образование размером 1–5 мм. Пузырек может подсыхать с образованием прозрачной или бурой корочки, вскрывается, обнажая ограниченную мокнущую эрозию. После разрешения оставляет временную гиперпигментацию (депигментацию) или исчезает бесследно. При скоплении в пузырьке лейкоцитов он превращается в гнойничок — пустулу. Пустула может образовываться и первично, чаще всего в области волосяных фолликулов.

Пузырь (булла) — элемент, подобный пузырьку, но значительно превышающий его в размере (3–15 мм и более).

Располагается в верхних слоях эпидермиса и под эпидермисом. Наполнен серозным, кровянистым или гнойным содержимым.

Может спадать, образуя корки. После себя оставляет нестойкую пигментацию. Возникает при ожогах, остром дерматите.

Чешуйка — скопление отторгающихся роговых пластинок эпидермиса. Чешуйки могут быть различной величины: более 5 мм (листовидное шелушение), 1–5 мм (пластинчатое шелушение), мельчайшими (отрубевидное шелушение). По цвету они желтоватые или сероватые. Обильное отрубевидное шелушение создает впечатление припудренности кожи. Появление чешуек наблюдается после коревой, скарлатинозной сыпи, при псориазе, себорее.

Корка образуется в результате высыхания содержимого пузырьков, пустул, отделяемого мокнущих поверхностей.

Язва — глубокий дефект кожи, иногда достигающий подлежащих органов.

При оценке характера сыпи необходимо установить время появления, локализацию, размер и количество элементов, их форму и цвет. По количеству различают:

- единичные элементы,

- необильную сыпь (быстро сосчитываемую при осмотре),

- обильную сыпь.

Особое внимание уделяется цвету сыпи. Воспалительная сыпь имеет красный оттенок — от бледно-розового до синюшно-багрового. Имеет значение также особенность вторичных элементов сыпи: характер и локализация шелушения, время отпадения корочек и т. д.

Ограниченные поверхностные полости, приподнятые над уровнем кожи и содержащие жидкость. Отличаются размерами: диаметр везикулы меньше 0,5 см, диаметр пузыря больше 0,5 см. Образуются при расслоении поверхностного слоя кожи — эпидермиса (внутриэпидермальные полости) или при отслоении эпидермиса от собственно кожи — дермы (субэпидермальная полость).

Отслойка рогового слоя эпидермиса приводит к появлению субкорнеальных везикул и пузырей, возникающих при импетиго и субкорнеальном пустулезном дерматозе. Стенки последних бывают настолько тонкими, что сквозь них просвечивает содержимое (плазма, лимфа, кровь и внеклеточная жидкость). Другой механизм образования внутриэпидермальных полостей — межклеточный отек (спонгиоз). Спонгиоз встречается при аллергическом дерматите и экземе.

В результате разрушения межклеточных мостиков и разъединения клеток шиповидного слоя эпидермиса появляются щели, заполненные экссудатом. Этот процесс называется акантолизом (характерен для пузырчатки и герпеса). Субэпидермальный пузырь — первичный элемент буллезного пемфигоида и поздней кожной порфирии.

Пузыри на коже образуются от воздействия инфекции бактериальной (импетиго, синдром стафилококковой обожженной кожи), вирусной (герпес простой и опоясывающий) или грибковой (буллезная дерматофития).

Возникновение пузырей наблюдается при первичном контактном дерматите. Разнообразные экзогенные (внешние) раздражители, которые могут вызвать первичное воспаление кожи (первичный контактный дерматит) у любого человека, принято подразделять на следующие группы:

- механические (давление, трение тесной одеждой и обувью, корсетами, гипсовыми повязками),

- физические (высокая и низкая температура, являющаяся причиной ожогов и отморожений; солнечный свет и искусственная лучистая энергия),

- химические (крепкие кислоты, щелочи, некоторые соли металлов);

- биологические (разнообразные растения, например ясенец белый, чемерица, лютиковые). Пузыри могут возникнуть после укуса клещей.

Везикулы и пузыри образуются при аллергическом дерматите, токсидермии, экземе, атопическом дерматите у предрасположенных к аллергическим реакциям лиц. Наконец, они являются признаком такого тяжелого воспалительного заболевания, как пузырчатка. И все же чаще всего пузыри возникают в результате трения кожи или давления на нее обувью и предметами одежды. Речь идет о так называемых потертостях. К возникновению потертостей предрасполагают повышенная потливость стоп, отсутствие правильного ухода за ними и ношение водопроницаемой обуви.

Пузыри могут располагаться:

- на клинически неизмененной коже (пузырчатка),

- на фоне эритемы и отека (стрептодермия, герпес),

- на поверхности волдыря (многоформная экссудативная эритема) или узелка (экзема). Отдельные полостные элементы сливаются с образованием больших полостей (пузырчатка) или группируются между собой, могут находиться близко, рядом и не сливаться (герпес простой и опоясывающий).

Кожные высыпания требуют к себе внимания, поскольку за ними могут скрываться различные достаточно тяжелые заболевания, включая инфекционные.

На коже человека могут встречаться:

- Мелкая пятнистая сыпь - при различных видах тифов и сифилисе, волдырная высыпь (крапивница) - при аллергии.

- Герпетическая сыпь (пузырьки диаметром до 1 см, вначале с жидкостью, а затем, после вскрытия, с корочкой), располагающаяся чаще всего на губах и у крыльев носа, - при крупозном воспалении легких, малярии, гриппе.

- Кожные кровоизлияния (пурпура) - при гемофилии, цинге, капилляротоксикозе, длительном течении механической желтухи и др.

- Самые различные кожные высыпания появляются при аллергических реакциях организма.

- Сыпь - имеют каждая характерную для себя инфекционные болезни - корь, краснуха, ветряная и натуральная оспа и др.

- Сосудистые звездочки появляются при циррозе и других тяжелых поражениях печени, а также с возрастом при ухудшении работы печени.

(Виктор Сокольский. Самостоятельная диагностика заболеваний. - М.: Изд-во Эксмо, 2004. - 384 с.)

В каком случае следует обращаться к врачу?

- Если изменились величина, форма или цвет родимого пятна.

- Если в области родимого пятна возникает зуд, жжение, покалывание или появляются пузырьки или корочки.

О чем говорят ваши симптомы:

Украшения красноватого цвета на розово-молочном теле новорожденного ребенка не являются такой уж редкостью. Родимые пятна красноватых оттенков являются наиболее распространенными среди прочих подобных меток.

Такие и все прочие родимые пятна возникают как во время рождения ребенка, так и после.

Как и следует ожидать, родимые пятна с момента появления ребенка на свет увеличиваются в размерах. То, что происходит с ребенком, происходит и с родимыми пятнами. За то время, когда человек становится взрослым, родимое пятно увеличивается в восемь раз.

Ниже описываются наиболее характерные изменения родимых пятен.

Родимые пятна красноватого цвета. Своим цветом они обязаны кровеносным сосудам, расположенным очень близко к коже. Часто они исчезают по достижении ребенком возраста шести лет.

Пятна цвета портвейна. Эти пятна часто достигают очень больших размеров благодаря обильно развитой сосудистой сети. С течением времени они становятся темнее, плотнее и выпуклее.

Врожденный невус - пятна различных оттенков коричневого цвета, разнообразных размеров, от крошечных до огромных (последние встречаются редко). Небольшое число этих родимых пятен у взрослых перерождается в рак. По этой пр ичине необходимо следить самым внимательным образом за изменением их величины, формы или цвета.

Родимые пятна цвета кофе с молоком. Они напоминают мазки коричневой краски.

Их возникновение связано с образованием избыточного количества меланина (естественного пигмента коричневого цвета). Они редко изменяются, если не считать иногда некоторого потемнения, но, когда оно происходит, это не представляет опасности.

Лечебные воздействия для смягчения и устранения имптомов.

Предположим, что вы замечаете изменения родимого пятна. Или, предположим, вы захотели от него избавиться навсегда. Что нужно делать в таком случае?

Наблюдайте и ждите. В отношении большинства родимых пятен тактика наблюдения и выжидания является наиболее оправданной. Родимые пятна, которые не исчезают сами по себе, можно удалить с помощью замораживания, хирургически м путем, лечением лазером или инъекциями веществ, вызывающих сморщивание тканей.

Попробуйте избавиться от некоторых видов родимых пятен. Родимые пятна цвета портвейна не поддавались устранению до тех пор, пока не стали использовать лазерный луч. Благодаря этому замечательному изобретению медицинской науки стало возможным буквально совершить революцию в жизни многих пациентов.

(К сожалению, этот метод не дает очень хороших результатов у людей с темной кожей. После этого лечения вследствие разрушения пигментных клеток на коже остаются белые пятна). Если родимые пятна цвета портвейна увеличиваются в размере или в них появляются пузырьки, то, вероятно, их лучше удалить. Они не опасны, но со временем приобретают все более непривлекательный вид.

Изменения врожденного невуса являются признаком возможного злокачественного перерождения, поэтому требуют к себе пристального внимания. В случае необходимости они должны быть удалены хирургическим путем. Такие пятна большого размера в качестве профилактики удаляются вскоре после рождения ребенка.

В каком случае следует обращаться к врачу?

Если кроме бледности кожных покровов отмечаются слабость, усталость и нехватка воздуха.

При внезапном развитии бледности кожи, появлении пота, учащении сердечных сокращений и расстройств дыхания немедленно обращайтесь к врачу.

О чем говорят ваши симптомы:

Благодаря свободной циркуляции крови в подкожных сосудах щеки имеют розовый вид, свидетельствующий о здоровье. При замедлении кровотока этот цвет исчезает, и кожа становится безжизненной и бледной.

Нарушение нормального кровообращения в подкожных сосудах связано с физическим и эмоциональным стрессом.

Под влиянием эмоционального шока, тяжелой травмы или инфекции, а также при воздействии низкой температуры в организме происходит сужение подкожных кровеносных сосудов и перераспределение крови. Кровь направляется в центральные части тела и приносит тепло, кислород и питательные вещества жизненно важным органам.

При тепловом ударе, когда тело подвергается чрезмерному перегреванию, также возникает отток крови от кожи. Поэтому кожа становится белой, как песок в жаркой пустыне. В подобных случаях отмечаются, кроме того, сильный пот и ощущение слабости.

К этому можно еще добавить бледность при многочисленных физических недугах, связанных с отсутствием физической активности. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, не имеют такого розового цвета кожи, как у активно заним ающихся физкультурой, потому что их сердце перекачивает меньше крови. При регулярных занятиях физкультурой также может наблюдаться увеличение числа красных клеток крови.

Благодаря им в кожу поступает больше кислорода.

Бледность кожи (вместе со слабостью, усталостью и ощущением нехватки воздуха) может быть признаком железодефицитной анемии. Железо участвует в образовании красных клеток крови, придает ей насыщенный красный цвет и обеспе чивает возможность транспортировки кислорода по всему телу. Железодефицитная анемия обычно бывает связана с тяжелыми или постоянными кровопотерями при менструациях, язвенной болезни, гастритах, геморрое, употреблении большого количества аспирина и иногда опухолях кишечника.

Кроме перечисленных причин, понижение количества железа в организме связано с беременностью, кормлением грудью или недостаточным потреблением содержащей железо пищи, например, красного мяса.

Бледность кожи также является симптомом менее распространенных форм анемии, встречающихся при некоторых болезнях крови и хронических заболеваниях.

Некоторые формы такой анемии носят наследственный характер. Наконец, побледнение кожных покровов может быть одним из признаков сердечного приступа.

В тех случаях, когда внезапно появляется обильный пот, учащаются сердцебиения, возникают одышка и сильная бледность кожи, нужно немедленно обращаться за экстренной медицинской помощью.

Лечебные воздействия для смягчения и устрвнения ссимптомов.

Когда вы увидите в зеркале что-то похожее на бледный призрак, попробуйте воспользоваться предлагаемыми рекомендациями.

Проверьте содержание железа в сыворотке крови. Существует обычный тест для измерения содержания ферритина - белка крови, в котором накапливается железо.

Этот тест показывает точное количество железа в организме. Тем самым вы можете восстановить запасы железа задолго до того, когда успеет развиться настоящая анемия. Когда содержание ферритина находится на уровне пограничн ых значений и указывает на некоторый дефицит железа в организме, ваш врач может назначить вам соответствующую диету и дополнительные препараты для пополнения запасов железа.

Займитесь физкультурой. Ходьба, езда на велосипеде или другие физические упражнения, при которых активно работают руки и ноги, способствуют образованию красных клеток крови и улучшают кровообращение, позволяя вам восстан овить розовый цвет кожи уже в течение нескольких недель.

Увлажняйте кожу с помощью фруктовых кислот. Если у вас появилась бледность кожи после инфекционного заболевания, забудьте про румяна. Вместо этого попробуйте использовать имеющиеся в свободной продаже лосьоны, содержащие альфа-гидроксильные кислоты, которые получают из фруктов.

Этот компонент лосьона вызывает легкие явления воспаления и отторжение старых клеток, которые уступают место новым клеткам. У вас появится легкий налет загара без каких-либо серьезных последствий.

Подержите голову между коленями. Если вдруг вы внезапно побледнели, у вас появился пот или легкое головокружение после плотного обеда, наклоните голову так, чтобы она располагалась ниже уровня сердца.

Под действием силы тяжести кровь устремится к головному мозгу и у вас на щеках появится румянец. После этого выпейте холодный напиток, снимите лишнюю одежду и удалитесь в прохладное место.

Одним из особенно свирепых вирусов является Herpes Zoster, который вызывает жгучие боли в коже. Это заболевание известно как опоясывающий лишай.

КСАНТЕЛАЗМА (xanthelasmd) - желтые бляшки, образующиеся симметрично вокруг век.

У пожилых людей они образуются очень часто, причем представляют собой косметический дефект; лишь в некоторых случаях образование таких бляшек может быть проявлением нарушения обмена жиров в организме (гиперлипидемии).

КСАНТОМА (xanthoma, множ. xanthomata) - образование желтых пятен на коже, вызванное нарушением липидного обмена в организме. Существует несколько видов ксантом. Туберозные ксантомы (tuberous xanthomata) обычно образуются на коже коленных и локтевых областей; сухожильные ксантомы (tendon xanthomata) - на сухожилиях разгибателей кистей и стоп, а также на ахилловом сухожилии. Гроздья из небольших желтых папул, которые могут появиться на любом участке тела, называются высыпающими ксантомами (eruptive xanthomata), в то время как более плоские образования называются плоскими ксантомами (plane xanthomata).

КСАНТОХРОМИЯ (xanthochromia) - желтая окраска кожи (например, во время желтухи) или спинномозговой жидкости (если она содержит продукты расщепления гемоглобина, попавшие в нее из красных клеток крови (эритроцитов)).

Диагноз по коже.

Наша кожа - это полноценный орган, который дополняет и дублирует функции разных внутренних систем. Она активно участвует в процессе дыхания, выведения, обмене веществ.

Это интересно.

- Общая площадь человеческой кожи в среднем 2 кв.м.

- Масса человеческой кожи от 7 до 11 кг.

- Количество выделяемого пота кожным покровом человека в сутки - 1 литр. При физической активности - от 2 до 7 литров!

- Кожные покровы на 72% состоят из воды.

- Разные участки нашей кожи постоянно обновляются. За 15-20 дней мы полностью "сбрасываем кожу", меняя ее на новую.

15 кожных симптомов, которые сигналят о проблемах с внутренними органами.

1. Кожа приобрела желтоватый оттенок - нужно срочно обследовать печень и желчный пузырь (возможны застой желчи и воспалительные процессы).

2. Молочная бледность может говорить о двух проблемах - анемии, связанной с дефицитом железа, а также о нарушении дыхания - болезнях легких и бронхов. Желательно сдать анализ крови и для начала пройти флюорографию.

3. Общая бледность в сочетании с синеватым оттенком - особенно носогубного треугольника и ногтей - явный сигнал проблем с сердцем. Срочно сделать ЭКГ и пробы с нагрузкой!

4. "Мраморная кожа (бледная с синеватыми прожилками) говорит о хрупкости сосудов, недостатке в организме витаминов C и E.

5. Вялая, дряблая - внешнее проявление хронических истощающих системных заболеваний (диабета, эндокринных нарушений и т.д.)

6. Лоснящаяся - признак невротических расстройств.

7. Жирная - проявление гиперфункции сальных желез либо нарушение липидного (жирового) обмена. Хорошо бы обследовать пищеварительную систему и сдать развернутый анализ крови.

8. Периодически появляющиеся красноватые пятна на лице и шее - чаще всего проявление аллергии: пищевой или лекарственной. Общее покраснение лица и груди, особенно после физнагрузки, - один из симптомов гипертонии (из-за высокого давления верхней части тела).

9. Высыпания красных крупных прыщей на лице и теле - либо проблемы с желудочно-кишечным трактом, чаще с кишечником, дающие интоксикацию, либо проявление гиперандрогении (это переизбыток мужских гормонов).

10. Сухая кожа с восковым отливом - признак нарушений пищеварения (хронического гастрита язвы желудка или 12-перстной кишки). Неплохо бы сделать гастроскопию.

11. частки сухой кожи на локтях - знак общего снижения иммунитета и авитаминоза, особенно нехватки витамина A и группы B.

12. Участки "гусиной кожи" - проявление аллергии на лекарства, моющие средства или косметику.

13. Бледная, слегка отечная, особенно на лице и икрах ног - сигнал почечных заболеваний и прочих неполадок выделительной системы. Нужно сдать анализ мочи, биохимию крови и сделать УЗИ органов малого таза.

14. Серая, с землистым оттенком говорит о почечной недостаточности.

15. Бугристая с неровным цветом - реакция на переизбыток в организме шлаков и токсинов.

От неприятных прикосновений можно заболеть.

Дело не в сглазе и порче. Все просто и по-научному обьяснимо.

Вообще, по мнению психологов, прикосновения людей друг к другу имеют 3 значения:

- энергетическое;

- символическое;

- сексуальное.

Чувствительность кожи к прикосновениям называется тактильностью.

Причем тактильно мы воспринимаем настроение и истинные намерения друг друга гораздо острее, чем того, с каким посылом человек прикасается к нам, может меняться и наше самочувствие.

Вы можете сколько угодно улыбаться, когда до вас дотрагивается непрятный человек, но в организме тем временем поднимается "волна возмущения". Нервные окончания сообщают мозгу, что нужно срочно защищаться. Происходит мощный выброс гормонов стресса - адреналина и норадреналиновая атака: вас трясет, давление "зашкаливает", сахар в крови скачет.

Люди, кому по служебным или иным обстоятельствам приходится часто пожимать руки тем, кому хотелось бы дать по морде, во много раз чаще подвержены нервным срывам, инфарктам и инсультам. Психологи даже окрестили этот недуг, которым в основном страдают бизнесмены и менеджеры, "синдромом неприятных рукопожатий".

От приятных прикосновений проходит боль и... улучшается пищеварение.

На коже женщины на 15% больше нервных окончаний. Потому они обладают повышенной тактильной чувствительностью: любят, когда их поглаживают, сами обожают прикасаться.

Эту привычку провоцирует гормон окситоцин, участвующий в стимуляции работы мозга.

Женщины лучше соображают, когда прикасаются к собеседнику.

Мужчины в прямом смысле более толстокожие - их кожа в 1,5 раза толще женской. Потому предпочитают более грубые прикосновения - обьятия, рукопожатия.

Научно доказано, что при прикосновениях любимого человека в организме увеличивается выработка эндорфинов - гормоноподобных веществ, отвечающих за наще хорошее настроение.

А еще прикосновения приятного вам человека снижают выброс в кровь гормона стресса - кортизола, возбуждают блуждающий нерв (что стабилизирует сердцебиение, дыхание и кровяное давление). И даже выделяется больше гармона инсулина, что улучшает усвоение пищи. Так что пара страстных обьятий перед обедом будет очень кстати!

(газета "Комсомольская правда", 20 сентября 2006 г.)

назад далее содержание

Кожа.