Синдром сухости глаз - это состояние, при котором в глазах слишком мало слезной влаги, которая обычно смачивает поверхность глаз, очищает и одновременно защищает ее. Нередко в этом виновато пониженное выделение слезной влаги, к которому, в частности могут привести различные заболевания коньюнктивы.

- Если, кроме сухости, у вас также выражены явления раздражения, отмечаются покраснение, зуд, ощущение жжения или попадания песка и иногда возникает обильное слезоотделение.

Во время моргания по поверхности глаза происходит распределение трехслойной смазки. В ее состав входят вода, жир и слизь. Этот процесс напоминает работу стеклоочистителей автомобиля. Когда человек достигает возраста 40 лет, слезные железы начинают работать медленнее и выделяют меньшее количество жидкости для смазки глаз. Возможно, из-за происходящих гормональных сдвигов, которые оказывают влияние на секрецию слезных желез, у женщин в периоде менопаузы или после наступления климакса отмечается большая сухость глаз, чем у мужчин или более молодых женщин.

К ним относятся подавляющие секрецию антигистаминные препараты, сосудосуживающие средства, антидепрессанты, мочегонные и бета-блокаторы.

(Покажитесь врачу, если вы подозреваете, что у вас раздражение глаз связано с ними.) В числе других факторов, вызывающих сухость глаз, - пребывание в кабине самолета или на открытом воздухе в ветреный день, использование бытовых кондиционеров или отопительных приборов. Сухость глаз может быть связана с усталостью, диабетом или выраженным дефицитом витамина А в организме (это чрезвычайно редкое явление в Америке).

В любом случае при отсутствии смазки глаз и удаления с ее помощью песчинок, пыльцы и микроорганизмов появляются повышенная сухость и боли в глазах, которые могут быть также связаны с использованием неудобных контактных линз. Этот дискомфорт можно сравнить с тем, что вы чувствовали бы, если бы у вас в ботинке находился камень. В худших случаях сухость глаз приводит к микробному, вирусному и грибковому поражению глаз.

Независимо от степени выраженности сухости глаз, будут ли это малозаметные явления или ситуация, близкая к пустыне Сахара, можно сделать так, чтобы глаза увлажнялись снова.

Если сухость в глазах появилась у вас недавно, попробуйте делать теплые компрессы для век по пять-десять минут, два или три раза в день. Иногда этого оказывается достаточно, чтобы происходило выделение смазки.

Во время шитья, просмотра телепередач и работы на компьютере люди обычно забывают моргать. В результате пребывания глаз в неподвижном состоянии происходит испарение смазки, которая восстанавливается при частом моргании.

Они оказывают смягчающее и успокаивающее действие. В этих растворах содержатся соли и вещества, образующие подобие защитной пленки. Это поливиниловый спирт или синтетическая целлюлоза. Их можно использовать так часто, как это вам необходимо. Вам потребуется попробовать несколько растворов, чтобы подобрать наиболее подходящий для себя. Более жидкие растворы нужно закапывать чаще.

Однако они в меньшей степени приводят к нарушениям зрения и образованию налета на веках. Для закапывания раствора нужно слегка оттянуть нижнее веко и пустить несколько капель в угол глаза ближе к носу. После этого подержите глаза закрытыми в течение нескольких минут. При моргании жидкость распределится по поверхности глаза.

Если вам приходится закапывать раствор более четырех раз в день, приобретайте средства без них. Консерванты, например, тимеросал, могут накапливаться в токсических концентрациях и приводить к повреждению оболочки глаза. Если у вас не наступает улучшения после использования этих растворов через неделю, покажитесь врачу.

Если, просыпаясь, вы чувствуете себя так, как будто вам в глаза насыпали песок, используйте увлажняющие растворы или мази на ночь. Эти густые мази содержат вазелин и минеральное масло. Их действие продолжается дольше, чем действие капель.

Ваш врач может поместить крошечную коллагеновую трубочку в слезный канал, чтобы обеспечить отток жидкости в глаз. Трубочка остается на месте в течение шести месяцев. Она помогает накапливать слезную жидкость. (Врач может также с помощью хирургической процедуры навсегда закрыть слезный проток.)

Если у вас начинает появляться сухость глаз, то нужно обратить внимание на некоторые условия внешней среды, с которыми может быть связан ваш дискомфорт.

Включите, увлажнитель воздуха или поставьте таз с водой возле батареи отопления в своей спальне, чтобы во время сна у вас не пересыхали глаза.

Высушивающее действие солнечных лучей и ветра можно предотвратить ношением очков со стеклами, защищающими глаза по бокам, или со специальными щитками.

Использование фенов и бытовых вентиляторов может усиливать сухость глаз. Очень важно отводить в сторону выходную трубочку вентилятора в самолете, где воздух и так чрезмерно сухой.

Сухие глаза скорее симптом, чем заболевание, хотя отсутствие слез может быть связано с болезнями, например саркаидозом или закупоркой слезных протоков.

Если это состояние длится продолжительное время, то необходимо обратиться к врачу. Чаще всего эффект сухих глаз возникает вследствие резких погодных изменений или легкой формы конъюнктивита (смотри раздел Конъюнктивит).

При продолжительной сухости глаз или сухости, возникшей без каких-либо очевидных причин, необходимо обследоваться.

Эффект сухих глаз может быть связан с курением, плохой вентиляцией помещения или воздействием ингаляционных аллергенов и пищевой аллергией.

Заболевание синдромом Шегрена часто сопровождается ревматоидным артритом или другими ревматическими заболеваниями. Девяносто процентов людей с синдромом Шегрена - женщины, причем чаще всего появление этого заболевания связано с приближением климактерического периода.

Для этого заболевания характерно повышенный ревматоидный фактор, анемия и снижение лейкоцитов в крови, явное снижение слез и слюны (для этого делают пробу, так называемый тест Ширмера).

Заболевший человек может ощущать раздражение, как будто песок попал в глаза, и от этого они зудят и болят. Глаза становятся очень чувствительны к свету.

Для востановления необходимого количества жидкости применяют специальные препараты, так называемые "искусственные слезы", существенно смягчающие неприятные ощущения.

Сухость глаз.