- Если ходить с непокрытой головой. Быстро реагируют на холод волосяные луковицы. Не редкость, когда у тех, кто разгуливает без шапки, начинают портиться и сыпаться волосы.

А сильное переохлождение головы чревато серьезными последствиями - воспаление тройничного нерва, лицевыми невралгиями, мигренями, может даже дойти до фронтита (воспаления лобных пазух) и даже менингита (воспаления мозговых оболочек).

- Важно очень точно угадать с размером. Если шляпка чуть узковата, она обручем сжимает лоб и затылок. Этот "пустяк" может стать причиной не только головных болей, но даже повышения внутричерепного давления (симптомы: ощущения распирания или пульсации внутри головы, головокружения, слабость, снижение резкости зрения).

- Не должна быть тесной и тугой. Иначе при ношении нарушается микроциркуляция крови в мелких сосудиках кожи головы. Это чревато повышенной утомляемостью, снижением скорости реакции.

Колючие шапки из чистой шерсти, плотно прилегающие к коже головы, могут вызвать аллергическую реакцию в виде крапивницы, а непроницаемые синтетические материалы повредят волосам и повысят потливость.

Так что лучше выбирать вязаную шапку, в составе которой было бы не меньше 30% хлопка.

- Оставляет незащищенными затылок, уши и шею. При ветряной и морозной погоде запросто можно подхватить миозит (воспаление шейных мышц, при котором любой поворот головы доставляет весьма неприятные ощущения, да еще и голова раскалывается) или отит (воспаление среднего уха).

- Если носить его, оставляя открытым лоб, то в ветряную погоду можно схлопотать гайморит или фронтит (воспаление лобных пазух).

Если носить, надвинув на лоб, проблемы те же, что и с бейсболкой. Так что на зиму лучше выбирать модели с откладывающимися ушками и задником.

Головные уборы.