Конспект 6. ver 1.0 beta.

---

Составитель: Валерий Мамыкин

1. Физкультура при близорукости.


2. Упражнения для глаз.


3. Упражнения для профилактики утомленных глаз.


4. Комплекс упражнений для снятия утомления глаз.


5. Упражнения для глаз.


6. Экспрес-массаж для глаз.


7. Упражнение для трехлетнего дальнозоркого ребенка. метод улучшения зрения у школьников.


8. Для улучшения слабого зрения.


9. Советы когда необходимо сохранить точный порядок действий при сверхтонких операциях.


10. Упражнения для глаз.


11. Пальминг для глаз.


12. Упражнения улучшающие циркуляцию в области глаз.


13. Упражнения для формирования сильного взгляда. Упражнение развивающее периферическое зрение. Мускульные упражнения для глаз. Массаж для глаз.


14. Упражнения для профилактики заболевания глаз. (Прессовые движения, вытяжка, распределение энергии, дюбаж, лечение глаз, лечение отслоения сетчатки глаза.)


15. Комплекс упражнений по восстановлению зрение по норбекову.


16. Упражнения мысленного расслабления глаз. (Аутотренинг.)


17. Физические упражнения для глаз.


18. Физические упражнения по восстановлению зрения. (С помощью наклейки на стекле).


19. Лечебные упражнения любых глазных заболеваний с помощью солнца.


20. Дыхательные упражнения для улучшения зрения. (Сочетание дыхательных упражнений и аутотренинга)


21. Упражнения мысленных ощущений в глазах. (Аутотренинг.)


22. Тренировочная таблица для коррекции зрения.


23. Массаж глаза (Китайская цигун-терапия).